Chắc bạn muốn mình là một người thông minh, khỏe mạnh và hấp dẫn cũng
như hưởng thụ được cuộc sống trọn vẹn nhất chứ? Chính những mẹo nhỏ
dưới đây sẽ giúp bạn điều đó.
1) Hãy hỏi người khác những câu hỏi mà bạn không biết. Đừng ngại về
điều này bởi nó sẽ giúp bạn biết thêm nhiều kiến thức, khai thông tri
thức và giải quyết được nhiều vấn đề trong cuộc sống.
2) Hãy thưởng thức bữa sáng cùng với gia đình. Đây là bước quan trọng
nhất trong ngày để làm đầu óc bạn sảng khoái và khỏe mạnh hơn.
3) Quay trở về những ngày vui vẻ của tuổi 12 hay 13. Hãy trao nhiều
tình thương yêu cho bạn bè và người thân mà không có bất kỳ suy tính vụ
lợi nào trong đó. Điều đó có nghĩa là dành 100% tình yêu trong sáng bạn
nhé.
4) Xem công việc như một trò chơi đầy ham muốn mà bạn chơi thời niên
thiếu. Đừng nghĩ công việc là một gánh nặng cho bạn, mà hãy cảm nhận
niềm vui mà nó đem lại. Khi bạn đã có niềm vui với nó, thì mọi lo toan
về sự thất bại, căng thẳng trong cuộc sống sẽ tiêu tan hết.
5) Đừng bao giờ mang công việc ở cơ quan về nhà cùng với bạn. Bởi lẽ,
nó chỉ làm phá hủy tinh thần, thể xác cũng như sẽ ảnh hưởng đến đời
sống gia đình bạn. Hãy để đầu óc của bạn được nghĩ ngơi khi ở bên gia
đình.
6) Không nên ăn quá nhiều gia vị, thay vào đó là hãy thưởng thức
nhiều rau quả. Chúng sẽ giúp cho sức khỏe của bạn được cải thiện và sống
thọ hơn. Nên cân bằng những thực phẩm mà bạn ăn và đừng quên rèn luyện
cơ thể.
7) Hãy giữ vệ sinh cơ thể cũng như nhà cửa, đặc biệt là toilet. Bởi có sạch sẽ thì cơ thể mới khỏe mạnh được.
8) Luôn học cách lắng nghe những gì người khác nói. Đừng can thiệp
vào những việc không liên quan đến mình. Nó chỉ tăng thêm sự lộn xộn và
làm người khác nghĩ rằng bạn không tôn trọng họ mà thôi. Vì vậy nếu bạn
muốn có được sự kính trọng của người khác thì trước tiên hãy nên học
nghệ thuật này.
9) Đọc sách báo sẽ giúp bạn sống tốt hơn, hạnh phúc hơn và ít nhiều
làm thay đổi những suy nghĩ, thái độ tiêu cực của bạn nếu có. Sách luôn
là người bạn của bạn và là nhà hiền triết chỉ dẫn cho bạn cách sống tốt
hơn.
10) Hãy thưởng thức những ly nước mát hơn là những cốc bia, rượu và
những điếu thuốc lá. Chúng là những thứ mà chúng ta nên tránh xa vì sự
nguy hại cho sức khỏe và đem lại cái chết cho nhân loại.
(Theo Associatedcontent)
| 
